טיפים ומידע ללקוחות פרטיים

דפי מידע להערכה עצמית -

מבנה הפירמידה - מרכיבי המזון, תרומתם וחשיבותם לגופנו. צריכה קלורית מאוזנת, פעילות גופנית כחלק מתפריט מאוזן.

פירמידה לילדים - האם דיאטה טובה לילדים? מה ילדים יודעים על השמנה,? מהי קלוריה וכיצד מחשבים צריכה קלורית? פעילות גופנית לילדים.

 שאלות ותשובות -

תשובות לשאלות שכיחות בנושאים שונים ( נשים בהריון, התפתחות הילד, תזונה נבונה ועוד...)

פינת המתכונים -

מתכוני בריאות הכוללים חישוב ערכים תזונתיים למנה.